Starzenie to proces nieodwracalny. Nie da się go całkowicie zatrzymać, ale można go spowolnić i złagodzić jego skutki. Jak? Stosując odpowiednią pielęgnację oraz świadomie podchodząc do tego co i jak jemy. Myśląc o starzeniu często skupiamy się na jego zewnętrznych aspektach – tymczasem starzenie to nie tylko zmarszczki i utrata jędrności skóry, ale również gorsze zdrowie, utrata witalności i mniejsza sprawność intelektualna.
Dlatego z oznakami starzenia trzeba walczyć zarówno od zewnątrz jak i od wewnątrz. Takie całościowe podejście do tematu, zakładające, że troską należy otoczyć zarówno ciało jak i umysł może dać naprawdę świetne efekty.
Jak zatrzymać młodość na dłużej?
W walce o młody wygląd i dobre samopoczucie pomogą substancje, które naturalnie opóźniają procesy starzenia się komórek.
Witamina C – nie bez powodu tak często wykorzystywana jest w kremach przeciwzmarszczkowych. Jest jednym z najsilniejszych antyoksydantów, dodatkowo stymuluje wytwarzanie kolagenu i wspomaga regenerację skóry.
Rosweratrol – to prawdziwy eliksir młodości, wykazuje działanie antyoksydacyjne, usuwa z organizmu wolne rodniki, chroniąc tym samym komórki skóry przed obumieraniem. Działa nawilżająco i przeciwzapalnie.
W działaniu anti-aging duże znaczenia mają również zioła.
Targanek Błoniasty (Astragalus Membranaceus) oraz Witania Ospała (Witania Somnifera) to dwa zioła uznane przez Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności jako substancje o potwierdzonym działaniu spowalniającym procesy starzenia.
Jak dostarczyć sobie wszystkich składników, które są tak ważne dla całego organizmu? Zdrowa dieta nie wystarczy. Dlatego warto wspomagać się odpowiednią suplementacją.