PolishEnglishUkrainian

Poparzenia i udary słoneczne – przyczyny, objawy, leczenie

Poparzenia i udary słoneczne – przyczyny, objawy, leczenie

Letnia aura sprzyja wypoczynkowi nad wodą, któremu często towarzyszy beztroskie wygrzewanie się na słońcu. Opalona skóra wygląda ładnie i zdrowo, ale w rzeczywistości promieniowanie ultrafioletowe jest dla niej ogromnym zagrożeniem. Niewłaściwa ekspozycja na słońce może skutkować przykrymi konsekwencjami w postaci poparzeń słonecznych i udarów słonecznych. Ich konsekwencje mogą być bardzo niebezpiecznie, nie tylko dla skóry, ale również dla naszego zdrowia i samopoczucia.

Przed urlopem koniecznie sprawdź:

– jakie są objawy udaru cieplnego i poparzenia słonecznego,
– jak radzić sobie w przypadku ich wystąpienia,
– jakie substancje nasilają reakcję fototoksyczną i fotoalergiczną.

Poparzenia słoneczne

Poparzenia słoneczne to skutek długotrwałej ekspozycji skóry na promieniowanie ultrafioletowe. Za powstawanie zmian skórnych odpowiedzialne jest głównie promieniowanie UVB, nazywane także promieniowaniem rumieniotwórczym. Gdy jego ilość osiąga taki poziom, że zawarta w skórze melanina (naturalny pigment) traci zdolności ochronne, dochodzi do poparzenia słonecznego. Najmniej melaniny wytwarza skóra dzieci. Jest ona też znacznie cieńsza, przez co maluchy są szczególnie mocno narażone na działanie słońca.

Oparzenia słoneczne klasyfikuje się na podstawie intensywności objawów:

– Oparzenia słoneczne I stopnia – obejmują zewnętrzną warstwę skóry – jest zaczerwieniona podrażniona i gorąca. Pojawia się bolesność, i silne przesuszenie.

– Oparzenia słoneczne II stopnia – dotyczą naskórka i skóry wewnętrznej, może pojawić się obrzęk i wypełnione płynem pęcherze.

– Oparzenia słoneczne III stopnia – obejmują naskórek, skórę właściwą, tkankę podskórną oraz nerwy. Przy dotykaniu skóra nie wykazuje reakcji, pojawia się uczucie jakby martwej skóry.

Jak radzić sobie z poparzeniami słonecznymi?

Z oparzeniami pierwszego stopnia możemy poradzić sobie sami, ale liczy się czas. Im szybciej zaopiekujemy się poparzoną skórą, tym większe szanse na szybki powrót do zdrowia. Warto przemyć to miejsce chłodną wodą i nałożyć zimny okład. Trzeba zadbać o solidne nawilżenie skóry. Idealnie sprawdzą się kosmetyki z formułą np. pianki łagodzące i chłodzące z D-panthenolem, a także lekkie produkty zawierające kwas hialuronowy. Działa on nawilżająco i zapobiega przeznaskórkowej utracie wody.

Można także skorzystać z domowych sposobów na oparzenia tj. okłady z kefiru, maślanki bądź soku z aloesu. W przypadku jego braku można skorzystać z gotowych kosmetyków zawierających aloes. Znajdziesz je w naszym sklepie – np. krem z aloesem, śluzem ślimaka i alantoiną od Aloe Plus Lanzarote.

W przypadku poparzeń II i III stopnia konieczna jest konsultacja z lekarzem dermatologiem.

Wiadomo, że lepiej zapobiegać niż leczyć, dlatego w czasie wakacyjnych aktywności zalecamy umiejętne korzystanie ze słońca i obowiązkowo kosmetyki z wysokim filtrem np. mleczko do ciała SunMilk SPF 50.

Udar słoneczny

Udar słoneczny jest szczególnym rodzajem udaru cieplnego. Dochodzi do niego, gdy na skutek nasłonecznienia gwałtownie wzrasta temperatura ciała, a organizm nie ma możliwości, by oddać ciepło na zewnątrz i się ochłodzić. Na udar słoneczny są w szczególności narażone osoby starsze, a także zmagające się z nadwagą i otyłością. Ryzyko wystąpienia udaru jest też większe u osób wykonujących pracę fizyczną lub noszących ciężką odzież roboczą, a także u sportowców trenujących w czasie upałów.

Warto wiedzieć jakie objawy są charakterystyczne dla udaru, by móc w porę go rozpoznać i działać:

– zawroty głowy i osłabienie,
– nadmierna potliwość,
– zaburzenia koncentracji,
– wymioty,
– wysoka temperatura,
– drgawki,
– śpiączka.

U dzieci objawy udaru mogą przyjmować znacznie bardziej niebezpieczną postać, zagrażającą bezpośrednio życiu. Wśród skutków pojawia się zaburzenie krzepnięcia krwi, małopłytkowość, anemia. Udar słoneczny może również doprowadzić do niewydolności nerek i wątroby, a także problemów z układem sercowym.

Jak radzić sobie z udarem słonecznym?

Pierwszym krokiem powinna być ewakuacja z miejsca, w którym panuje wysoka temperatura. Osobę z objawami udaru należy stopniowo schładzać, skrapiając ciało chłodną wodą lub robiąc chłodne okłady. Można również ochłodzić ciało, nakierowując na nie wentylator. Ważne by pamiętać o uzupełnieniu płynów. W poważniejszych przypadkach konieczna jest konsultacja medyczna i leczenie specjalistyczne.

Poparzenia przy udarze

Poparzenia słoneczne i udar idą często w parze. Oba zjawiska są skutkiem nadmiernej ekspozycji na słońce, braku nawodnienia i właściwej ochrony w postaci nakrycia głowy czy kremu z filtrem. By ustrzec się przed nimi, warto zachować ostrożność podczas letniego wypoczynku.

Rośliny i leki fototoksyczne i fotoalergiczne

Planując wakacyjny odpoczynek połączony z opalaniem, warto sprawdzić czy przyjmowane przez nas leki i zioła nie działają fotouczulająco. Jeśli tak, mogą pojawić się objawy przypominające poparzenia słoneczne.

Reakcje fotoalergiczne i fototoksyczne zalicza się do fotodermatoz egzogennych. Oba pojęcia brzmią podobnie, nie są jednak synonimami. Ich wspólną cechą jest to, że do zaistnienia potrzebują słońca. Do reakcji fotoalergicznej dochodzi na skutek kontaktu alergenu z promieniowaniem UVA. W efekcie powstaje reakcja alergiczna, objawiająca się silnym świądem czy grudkową wysypką.

Reakcja fototoksyczna zachodzi wtedy, gdy organizm ma jednoczesną styczność z substancją fototoksyczną i słońcem. W efekcie dochodzi do uwolnienia dużej ilości wolnych rodników, które uszkadzają komórki skóry. Pojawia się rumień, pęcherze, a długotrwałym skutkiem mogą być przebarwienia posłoneczne.

Lista substancji powodujących reakcję fototoksyczną jest długa. Często są to zioła i rośliny, z którymi mamy styczność codziennie. Do najbardziej znanych należą dziurawiec, rumianek, stokrotka, nagietek, arcydzięgiel, a także lubczyk, piołun, seler, pietruszka czy ruta zwyczajna. Pomarańcza bergamota czy cytryna zwyczajna również mogą wywołać reakcję fototoksyczną. Olejek bergamotowy, będący składnikiem perfum, może doprowadzić do fototoksycznego zapalenia skóry.

W przypadku reakcji fotoalergicznych nie ma określonej listy substancji, ponieważ u różnych osób alergię mogą wywoływać różne składniki. Duże ryzyko wiąże się ze stosowaniem określonych leków, m.in. o działaniu przeciwzapalnym, przeciwgrzybicznym, leków antydepresyjnych czy psychotropowych.

By unikać niebezpiecznych powikłań posłonecznych, najlepszym sposobem jest niestosowanie produktów mogących powodować reakcje. Jeśli jest to niemożliwe, należy bezwzględnie ograniczyć ekspozycję na słońce i stosować preparaty z wysokim filtrem UV (UVA+UVB). Ich szeroki wybór znajdziesz w naszym sklepie w zakładce Ochrona przeciwsłoneczna.

0 Comment

Napisz komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.