Ciąża to czas, w którym kobieta rozkwita w dosłownym tego słowa znaczeniu. Ciało kobiety zmienia się w bardzo dużym stopniu. Najczęściej jednak to właśnie skóra przechodzi największe testy. Wzrost masy ciała i zmiany w gospodarce hormonalnej skutkują utratą jędrności skóry, pojawiają się rozstępy, cera staje się sucha lub nadmiernie przetłuszczona.
Od kiedy zabiegi w ciąży?
Pierwszy trymestr ciąży jest okresem chronionym, dlatego też należy zachować wielką ostrożność i zdać się na doświadczoną kosmetyczkę, fizjoterapeutę wybierając zabiegi pielęgnacyjne. Od czwartego miesiąca można rozpocząć zabiegi ukierunkowane na profilaktykę przeciw rozstępom i zapobiegającą zaburzeniom krążenia w nogach. Zawsze jednak należy pamiętać o konsultacji z lekarzem ginekologiem oraz wykluczeniu przeciwwskazań.
Jakie zabiegi stosować podczas ciąży?
Wraz z powiększającym się brzuszkiem przyszła mama zaczyna czuć że puchną jej nogi, są ciężkie lub obrzęknięte. Prócz zalecanej pielęgnacji profilaktyki domowej, można skorzystać z zabiegu masażu próżniowego Endermologia na kończyny dolne, który będzie działał drenująco oraz ujędrniająco. Zabiegiem przynoszącym ulgę i rozluźnienie może być również masaż ręczny zarówno klasyczny, specjalnie dostosowany do kobiety ciężarnej jak i drenaż limfatyczny. Zawsze jednak należy pamiętać aby przyszła mama odpoczęła po masażu przez chociaż 10 min. Firma RVB stworzyła specjalny zabieg pielęgnacyjny z myślą o kobietach w ciąży. Jest on kompleksowym zabiegiem składającym się z
- delikatnego peelingu całego ciała,
- maski na bazie białej glinki
- zakończonym relaksującym masażem.
Wszystkie preparaty używane do zabiegu zostały przebadane dermatologicznie oraz zawierają naturalne składniki.
Dolegliwości kręgosłupa
Na skutek zmian anatomicznych oraz hormonalnych mięśnie brzucha ulegają rozciągnięciu, mięśnie przykręgosłupowe skróceniu, przez co w konsekwencji prawie wszystkie przyszłe mamy cierpią na dolegliwości bólowe dolnego odcinka kręgosłupa. Działaniem profilaktycznym powinien być umiarkowany i odpowiednio dobrany wysiłek fizyczny. Z pomocą również przychodzi nowoczesna metoda dynamicznego plastrowania Kinesiology Taping. Metoda polega na aplikacji specjalnych plastrów w różnych miejscach ciała w celu korekcji postawy, rozciągnięcia lub wzmocnienia wybranych grup mięśniowych, redukcji bólu. Zastosowanie odpowiednich aplikacji na powłokach brzusznych u kobiet ciężarnych aktywizują mięśnie brzucha, co znacznie odciąża odcinek lędźwiowy kręgosłupa i koryguje wadliwą postawę ciała. Stosuje się ponadto aplikacje w okolicy lędźwiowo-krzyżowej kręgosłupa w celu rozluźnienia napięcia mięśni przykręgosłupowych oraz stabilizacji okolicznych więzadeł.
Ciąża jest wyjątkowym okresem w życiu kobiety, który powinien być piękny i komfortowy jak tylko to możliwe.
0 Comment