Manipulacja powięzi to jedna z metod terapii manualnej, która najczęściej jest stosowana w celu zniwelowania lub całkowitego usunięcia dolegliwości bólowych. Jak sama nazwa wskazuje, ten rodzaj terapii koncentruje się na powięzi. W artykule opisujemy szczegółowo tę metodę, skupiając się na korzyściach, jakie ze sobą niesie.
Co to jest manipulacja powięzi?
Manipulacja powięzi (fascial manipulation, w skrócie FM) to metoda, która koncentruje się wokół powięzi. Choć została opracowana 30 lat temu, to przez lata ewaluowała, a intensywne zainteresowanie nią można zaobserwować dopiero w ostatnich latach. Jej twórcą jest fizjoterapeuta z północnych Włoch – Luigi Stecco. Manipulacja powięziowa to wynik połączenia wiedzy anatomicznej, fizjologicznej, a także doświadczenia włoskiego terapeuty. Stecco wraz ze swoimi dziećmi, które są związane zawodowo ze światem medycyny, opracowali około 80 artykułów na temat systemu powięziowego.
Metoda znacznie różni się od klasycznej terapii, a jej wyróżnikiem jest z pewnością holistyczne podejście. Nie skupia się bowiem wyłącznie na bolącym miejscu. Zgodnie z tą metodą, zgłaszany przez pacjenta ból jest pretekstem do poszukiwania jego prawdziwej przyczyny w całym ciele, nie ogranicza się jedynie do obecnie zgłaszanych problemów zdrowotnych. Dokładny wywiad uwzględnia również urazy, które wystąpiły u pacjenta w przeszłości. Diagnoza bazuje nie tylko na dokładnym wywiadzie, ale również na testach ruchomości i ocenie manualnego napięcia tkanek.
Manipulacja powięzi – holistyczne podejście do bólu
Według tej metody ból pochodzi z powięzi. Znajduje to uzasadnienie w tym, jaką funkcję spełnia powięź. W tym miejscu należy wyjść od jej definicji, które nie jest jednoznaczna. Wielu anatomów definiuje ją i nazywa w różny sposób. Jedna z definicji określa powięź jako tkankę łączną pokrywającą każdą komórkę ciała. Ważne jest jednak to, że można ją podzielić na 3 warstwy:
1. powierzchowną, czyli tę, która znajduje się pod skórą właściwą;
2. powięź głęboką;
3. powięź namięsną.
Luigi Stecco badał powięź w sposób holistyczny, patrząc na nią jako taką, która tworzy sieć. W ten sposób najłatwiej można zrozumieć to, że wspiera ona kompleksowo funkcjonowanie kości, narządów, mięśni, a także włókien nerwowych. Oznacza to, że powięź wspiera wiele różnych układów w organizmie człowieka, np. hormonalny, limfatyczny czy nerwowy. W tej metodzie ciężko zatem traktować dolegliwości bólowe autonomicznie. Zawsze rozpatruje się je w kontekście całego organizmu i wzajemnego wpływu poszczególnych układów na siebie.
Na co pomaga manipulacji powięzi?
Ta metoda nie tylko zwalcza dolegliwości bólowe zlokalizowane w różnych miejscach. Jest również wykorzystywana przy ograniczeniach ruchomości i wadach postawy. Jej zastosowanie jest częste również w przypadku różnego rodzaju przeciążeń, które mogą dotyczyć zarówno układu kostno-stawowego, jak i mięśniowego. Działanie fizjoterapeutyczne na punktach powięzi powoduje też rozluźnienie napięcia mięśniowego. Jego obecność w ciele również jest wskazaniem do zastosowania tej metody fizjoterapeutycznej.
Dlaczego to tak ważne? Większość osób niesłusznie bagatelizuje napięcie mięśniowe. Należy jednak zdawać sobie sprawę z tego, że może ono w przyszłości powodować urazy i mikrourazy. Wzmożone napięcie mięśniowe może też prowadzić do uszkodzeń więzadeł, ścięgien, krążków międzykręgowych, czy powodować przykurcze stawowe. Te z kolei ograniczają zakres ruchomości ciała, co negatywnie wpływa na codzienną mobilność. A tym samym w znacznym stopniu ogranicza komfort funkcjonowania.
Manipulacja powięzi w rehabilitacji
Fizjoterapeuta pracujący metodą manipulacji powięziowej pomoże przywrócić nam komfort funkcjonowania. Wszystko dzięki uniwersalnemu i kompleksowemu charakterowi tej metody. Pomoże ona nie tylko w walce z doraźnym lub przewlekłym bólem, ale również w innego rodzaju problemach, takich jak wspomniane wyżej przeciążenia czy napięcie mięśniowe. Manipulacja powięzi jest często stosowana u pacjentów, skarżących się na ograniczoną ruchomość, a także cierpiących na wady postawy.
Ta metoda charakteryzuje się dużą precyzją, a wszystko dzięki dokładnemu wywiadowi, który przed zabiegiem przeprowadza fizjoterapeuta. Warszawa jest miastem, w którym obserwuje się wzrastającą popularność tej metody. Wielu pacjentów zauważa jej efektywność.
Praca fizjoterapeuty polega na rehabilitacji poszczególnych punktów, które intensywnie pociera. Dzięki tarciu zmienia się konsystencja powięzi, a tym samym zwiększa się jej elastyczność, co prowokuje inną pracę w obszarze mięśni. Rehabilitant często pracuje łokciem lub kosteczkami palców. To sprawia, że pacjenci na początkowym etapie intensywniej odczuwają tarcie. Dyskomfort jednak szybko znika za sprawą pojawiającego się uczucia ciepła, które powoduje przyjemne uczucie rozluźnienia i stopniowe zanikanie bólu. Na ostateczne efekty trzeba poczekać kilka dni. W tym czasie należy unikać nadmiernej aktywności fizycznej oraz zażywania leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych.
Jeśli mierzycie się z którymś z wyżej opisanych problemów, to zapraszamy na zabiegi do naszych specjalistek, które czekają na Was w High-Med Beauty przy ul. Łomiańskiej w Warszawie.